【明珠蒙尘 格物致知】
在陕西的广袤大地上,有这样一个物种。它普遍生长在沟壑纵横间、山峁沟梁上、农家房前屋后。在万物萧瑟的冬日,唯有它以一抹抹橘红挂满枝头,迎风而立,顿时让灰色暗淡的冬日增添了生机。它古来即被文人大家所赞美,梁简文帝有诗云:“悬霜照采,凌冬挺润,甘清玉露,味重金液”,它就是陕西人所熟知的柿子。
陕西人所熟知的柿子,因为常见而显得平庸,一度被“轻贱”对待,无论是与其它水果相比较的售价,还是人们任其在枝头凋敝零落。看似寻常的事物,往往会被忽视;而最该珍视的,往往是被忽视了的。
【药典大家 知柿而为】
最重视柿子的人,已经离开我们400多年了,他就是明代著名医药学家李时珍。他对柿子的认知,都记载在了《本草纲目》中。他说:“柿果柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,行涩而能收,故有健脾涩肠,治咳止血之功。”柿果之所以有这样的功效,恐怕与其含有丰富的营养成分分不开。VC是最主要的营养成分,含量是橘子的2倍,葡萄的10倍,而VC是衡量果汁营养价值的重要指标。除此之外,柿果还含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。由此看来,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
除了对柿果的认知,李时珍对柿子树相关部位也做了详细了解,他从一位医药大家的角度,为我们留下了宝贵的财富,让今人可以借助这样一个“凡品”来治病保健。无论古往还是今来,柿子都是容易获得的药材,绝不像人参、鹿茸、灵芝等珍贵药材,将人的生死与身份地位、尊卑贵贱联系在一起。柿子树皮,晒焙后研成末,吃饭时服二钱,可主治便血,而烧成灰,和油调敷,则可以治烫火烧伤;柿子树根,治疗血崩、血痢、便血;柿叶煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用,可以补虚、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥;柿蒂味涩,性平,有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。当柿果做成柿饼后,具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效;柿饼上的柿霜,清心肺热,生津止渴,化痰平咳,治咽喉口舌疮痛。由此看来,说柿子浑身为宝,绝不为过。
【柿酒萃精华 好酒养天年】
柿子酒重要成分的含量及其功效:
一、总黄酮:75mg/L(葡萄酒中含量50~1550mg/L)功效:
a.抗动脉硬化,预防心血管疾病。
b.对防治脑动脉及冠状动脉的堵塞具有重要作用。
二、原花青素:89mg/L(葡萄酒中含量41~152mg/L)功效:
a.强化毛细血管及动脉与静脉血管;
b.具有消肿化淤功效;
c.改善视力,缓解眼睛疲劳,改善夜盲症;
d.恢复胶原蛋白活力,抗衰老;
e.堪称青春营养品,皮肤维生素,口服化妆品。
三、总多酚:340mg/L(葡萄酒中含量824~4059mg/L)功效:
a.具有良好的抗氧化性,能保护人体细胞不受自由基的破坏;
b.抗动脉硬化,预防心脑血管疾病。
四、总膳食纤维:2000mg/L(葡萄酒中含有极少,暂无数据)功效:
a.促进肠胃蠕动,是最好的肠胃“清洁工”;
b.降低血液胆固醇;
c.降低成年糖尿病患者的血糖;
d.预防肠癌;
e.控制体重等功效。
(上述数据源自:《陕西省食品药品检验所检测报告》报告编号:2017H0065)
综上所述简要归纳:
消除活性氧,具有抗衰老功能 | 具有抗自由基、抗肿瘤功能 | 具有抗动脉硬化,预防心脑血管疾病等功能 | 促进肠胃蠕动,清洁肠胃,控制体重,改善糖尿病患者血糖水平。
柿子发酵酒中除了多种维生素,也含有多种微量元素,例如人体必需的宏量元素钾、磷、钙、镁、钠和微量元素铁、锌、锰、铜、钼、硒等,特别是在一般食物中常缺的防病保健抗衰老的重要微量营养元素硒,在柿子发酵果酒中也含有一定含量。柿子发酵果酒是生命元素十分丰富的果酒。
不仅如此,柿子发酵酒中氨基酸种类齐全:含有17种氨基酸,氨基酸种类几乎齐全,其中人体必需氨基酸达到7种。所含各种氨基酸中,谷氨酸、脯氨酸、赖氨酸、丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸及精氨酸含量较高,其中谷氨酸含量最高,脯氨酸含量次之。柿子发酵果酒中所含各种氨基酸与葡萄酒、苹果酒相似,氨基酸总含量稍低于葡萄酒,而与苹果酒相当,因此柿子发酵果酒是氨基酸含量较高的果酒,氨基酸总含量虽然不大,但对酒体的风味与营养价值却有很大影响,它们赋予柿子果酒特有的香味和浓厚感及很高的营养价值。(信息源自于《食品科学》杂志,题为《柿子发酵果酒的酿造和营养成分分析》论文)